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孕期洗澡这几个部位一定要洗特别是这里

2019/09/14 来源:营口信息港

导读

天气渐渐回温,在这个季节,准妈妈新陈代谢旺盛,身体容易出汗,因盆腔充血, 分泌物也增加。所以准妈妈特别要注意皮肤、外阴清洁,预防感染。同时,

  天气渐渐回温,在这个季节,准妈妈新陈代谢旺盛,身体容易出汗,因盆腔充血, 分泌物也增加。所以准妈妈特别要注意皮肤、外阴清洁,预防感染。同时,洗澡可促进血液循环、消除疲劳。

  天气渐渐回温,在这个季节,准妈妈新陈代谢旺盛,身体容易出汗,因盆腔充血, 分泌物也增加。所以准妈妈特别要注意皮肤、外阴清洁,预防感染。同时,洗澡可促进血液循环、消除。 但是准妈妈洗澡也不是简单的说洗就洗的,因为肚子里这个baby,准妈妈的生活可谓是百般小心。洗澡时要十分注意各种潜在危险因素,千万别因无知伤到宝宝。,穿件宽松的长衫或裙子,等 风干后,再穿内裤,这样可以有效预防 痛痒哦。 2、 :洗澡的过程中,小心用温水冲洗 ,动作尽量轻柔,不可用力牵拉 及 ,不可用力搓揉,应以一手往上轻托 ,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油, 皮肤会变得滋润而有韧性,这样后才经得起婴儿吸吮,否则易发生 皲裂。 、颈部耳后:颈部、耳后特别容易堆积污垢,爱清洁的孕妈咪搓起来常常很使劲,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染哦。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。 4、肚脐:准妈妈的肚脐眼不能随便碰,很多麻麻都容易忽视这一点。肚脐外部有污垢的话,可以在洗澡后用棉签擦拭。如果无法一次清除干净,不要太过勉强,以免因为用力过度造成破皮出血引发感染,会对准妈妈及胎儿造成伤害!洗澡常见问题 1、洗澡的温度应该控制在什么范围? 准妈妈在洗澡时水温不宜过高,一般以 8~42℃为宜,喜欢洗热水澡的准妈妈可以适当提高1℃,但不宜过高。有研究表明,准妈妈体温比正常体温升高1.5℃时,胎儿脑细胞发育就可能停止;准妈妈体温上升 ℃,将大大增加胎儿脑细胞损伤危险。所以准妈妈不宜用过热的水洗澡,而冷水刺激会使子宫收缩,所以水温很重要。 2、洗澡的时间多长为好? 内环境闭塞,温度高、湿度大、氧气供应相对不足,而热水的刺激会引起全身体表毛细血管扩张,这样血液流入体表较多,使准妈妈脑部的供血不足,准妈妈会觉得喘不过气来。因此晨晨老师建议的时间控制在10~20分钟,不超过 0分钟。 、准妈妈洗澡能用浴霸吗? 早春季节,乍暖还寒,为了防止,许多妈妈在洗澡时还会用浴霸来取暖。不过,不少准妈妈还是十分担心浴霸会有辐射,对胎儿不好。实际上,浴霸就相当于大功率的白炽灯,把电能转换成热能,除了会放热没有其他什么了。 4、准妈妈挑选沐浴用品有哪些讲究? 准妈妈自身的养护十分重要,准妈妈选择沐浴用品时,要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品,以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。晨晨老师介绍沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳。 5、准妈妈洗澡怎样防摔跤? 浴室是家中容易滑倒的地方,准妈妈洗澡的时候如果跌倒,可能会造成或等严重后果,所以孕妇洗澡重要的就是要预防跌倒。 温馨提示:准妈妈洗澡要特别注意安全哦,洗澡前,先确定家里有人在;洗澡时,旁边放一瓶水,避免;洗澡时要注意室内的通风,避免晕厥,不要锁门,以防万一晕倒、摔倒可得到及时救护。

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