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生活有规律作息也健康 他为何仍患上失眠 toutiao

2019-01-12 02:50:17
生活有规律作息也健康 他为何仍患上失眠

家住沙坪坝区、今年24岁的小王原本生活规律、作息健康,却在春节长假前突然患上失眠,连续十多天无法入睡,甚至连续大剂量服用安眠药仍不管用。日前,不堪失眠之苦的他前往三军医大大坪医院心理睡眠中心就诊,被确诊为急性失眠症。据睡眠心理中心医师刘凤介绍,急性失眠是为常见的失眠症状之一,几乎所有人都有过急性失眠经历,特别在节假日等容易改变日常生活习惯的节点,更容易引发急性失眠。

小王对于自己的病情十分迷茫,他告诉重庆晚报记者,自己的工作、生活都十分正常,既没有感情上的困扰,也没有工作上的压力,并且自己平时从不熬夜,几乎从来不去KTV、酒吧这样的地方,每天晚上10~12点准时上床睡觉。

今年春节长假前一天,小王突然辗转反侧无法入眠,并且此后似乎再也无法入睡。小王每天都十分惶恐,甚至服用大剂量安眠药也丝毫没有睡意。

“短期失眠,让患者有明显的疑病症状,这和患者本人的性格有很大关系。”大坪医院心理睡眠中心医师刘凤介绍说,通过观察,她发现小王及陪同他前来就医的母亲都属于生活比较有规律、做事十分细致和严谨的人。

因为节前生活节奏的细微改变,小王出现了短暂失眠情况小孩低烧怎么办
,但情况发生之后,他通过网络等途径,得出了失眠将会影响内脏机能的结论七个月宝宝次发烧
。因为他曾做过胆囊手术,更是特别怀疑肝脏出现了问题。这种担心再次加重了睡眠障碍,形成一种恶性循环。

医生认为首要问题是解决患者疑病的情况,所以安排小王进行了体检,用科学的检查结果打消他的疑虑,同时配合一定的帮助睡眠的物理治疗方法和药物进行治疗。入院至今,小王已连续两天成功入睡。

四类人易患此症

财务工作者

财务工作性质要求从业者做到100%准确,职业习惯导致思维比较严谨、刻板,精神容易保持比较紧张和专注的状态,即使下班之后,也不容易完全放松。

企业高管

这部分人通常对自己的要求较高,工作上比常人更加投入小儿风寒咳嗽吃什么药
,在获得高管职位后,压力也相对增大,难以自我放松。

教师

目前教师的工作压力较大,特别是初、高中教师,升学率、教学质量以及家长的期望都通过各种方式转嫁到教师身上。同时,面对数十名学生教师必须保持威信,所以容易出现焦虑状态。

媒体从业者

生活作息时间不规律,容易导致生物节律紊乱,长时间的脑力工作容易让大脑处于兴奋状态。

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